Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 44.50g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Просто Миндаль , Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Просто Миндаль , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Ашан Проростки Фасоли Маш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|