Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 50.67g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Молоки. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Русское Море Крабовое Мясо, Майонез, Пицца с Ветчиной, Банан. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Astoria Соус Сырный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|