Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 89.09g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе, Сыр Российский, Гудвилл Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bombbar Протеин Тирамису, Щедрые Хлебцы Ржаные, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|