millypontes1992's Journal, 24 Apr 19

dei uma boa jacada na Páscoa 4 dias sem dieta voltei ao foco segunda e graças a Deus mesmo peso hj👐

63.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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515 kcal

Fat: 29.72g | Prot: 32.57g | Carbs: 30.78g.   Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Rocambole, Mexerica. more...

1772 kcal

Exercise: Gym - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...