Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 51.46g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Конфета, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Черносливом, Курица с Рисом. Dinner: Сыр Российский, Соленые Крекеры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Snacks/Other: Кефир 1%, Киви. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|