Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 119.24g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Протеиновый Батончик Тирамису, Салями, Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Белый Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, оладьи КАБАЧОК, Пирог куриный с капустой и картошкой. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Салями, Помидоры, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Snacks/Other: Лакомка Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|