Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 54.76g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Простые Гренки. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Сыр Российский, Мёд, Зеленый Чай, Медовик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|