|
Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 52.
Начала худеть с 16 февраля 2019, вес 109,6.
С вами, дорогие друзья, я с 97 кг.
Дойду до намеченной цели благодаря вашим дневникам. Отличная поддержка!!!
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 66.08g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Valio Сыр Тильзит 45%, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская, Кофе (Растворимое). Lunch: Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Рыба Хе по Корейски. Snacks/Other: Добрые Съести Беляш с Мясом, Курага, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|