Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 81.48g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Своя Линия Молоко 2,5%, Своя Линия Сыр Звенигородский. Lunch: Сметана 15%, Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Яйцо, Малина, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Словяночка Молоко 2,5%, Злагода Йогурт 1,6%. Snacks/Other: Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, Галичина Кефир 2,5%, Сырники Света с Изюмом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetik82's Weight History
|