Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 69.86g | Carbs: 249.40g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творожная Запеканка, Сыр Адыгейский, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Хрустим Сухарики, Кетчуп, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. Dinner: Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|