Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 71.41g | Carbs: 244.71g.
Breakfast: Агробизнес Хлеб Зерновой, Розумний Вибір Сахар, Сыр Хаварти, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пицца с Мясом, Хамон, Сухари, Авокадо. Dinner: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Финики Сушеные, Элика Блинчики с Мясом, Фисташки. more...
|
|
2554 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Standing - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|