Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 78.79g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рулет Бисквитный Клубника. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Славянка Конфета Золотой Степ, Биойогурт с Киви и Мюсли. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб, Кофе с Молоком, Сушки, Кофе с Молоком, Сушки, Кофе с Молоком, Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Сушки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|