Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
116.1 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 89.02g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Сырник, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Семга на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Кукурузные Чипсы, Помело. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Good Food Орех Макадамия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|