|
Ура ,я это сделала!🤪я достигла своей цели!Я уже 3 года так не весила😬Остался ещё 1 кг,но это так,прозапас)))
|
58 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 80.52g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Вареное Яйцо, Миндальное Молоко. Lunch: Карп Запеченный, Оливковое Масло. Dinner: Гречка, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Хлебцы Амарантовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|