Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 69.23g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: Леденец, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Гренки Домашние. Dinner: Виноград, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|