Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 40.52g | Carbs: 65.22g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Свекла Вареная, Станем Друзьями Плов с Курицей, Маэстро Класс Плов с Курицей. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|