Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 85.63g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Маасдам, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Морковь Свежая, Каждый День Хлеб Украинский, Помидоры Черри, Яйцо. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Ашан Киви, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|