Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 81.09g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, 4 Сезона Летние Овощи, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Евразия Красная Рыба на Гриле. Snacks/Other: Помидоры, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|