Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 70.96g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Белакт Каша Молочная Пшенная. Lunch: Курица Тушеная В Мультиварке, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Кефир (Деревня), SPAR Беляш. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|