Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 121.14g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана, Творог 5%. Dinner: Красные Помидоры, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|