Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 42.92g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Рис Вареный, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Dinner: Грейпфрут, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|