Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 43.53g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Воде, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Борщ со Свининой, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Вишневый Компот, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|