Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 66.70g | Carbs: 254.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 6%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Ideal Масло Оливковое, Куриная Грудка Отварная, Кормилица Фасоль Красная. Dinner: Кофе с Молоком, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|