Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 66.30g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|