Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 84.31g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Лимон, Чай, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка. Lunch: Магнит Банан, Чай, Коркунов Конфета, Курица Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Multipower 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya99's Weight History
|