Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 51.04g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valide_$'s Weight History
|