Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 88.44g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Геркулес Монастырский. Lunch: Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Первая Свежесть Бедро без Косточки. Dinner: Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Other: Тёма Биолакт Кисломолочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|