Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4063 kcal
|
Fat: 190.18g | Prot: 161.72g | Carbs: 446.02g.
Breakfast: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Лето Яйцо Куриное С1, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шоколадница Латте на Соевом Молоке. Dinner: Избенка Масло Топленое "Гхи", Авокадо Авокадо, Белая Дача Молодой Шпинат, Мистраль Гречка, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Vici Осьминоги. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
hateregistration's Weight History
|