Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 75.62g | Prot: 97.41g | Carbs: 214.13g.
Breakfast: Hacendado Nata para Montar, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, La Lechera Leche Condensada, La Lechera Delicias Toffee, Hacendado Crepes de Chocolate. Lunch: Aceite de Girasol, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Manteca de Cerdo, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Dinner: Coquitos, Calamares Fritos, Kefir, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Zanahoria, Manzana, Acelga Cocida, Peras. Snacks/Other: Lidl Tortitas de Arroz, Nocilla Crema de Cacao, Eroski Galletas Saladas, Azúcar, Café con Leche. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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