Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 27.50g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Дымов Ветчина с Окороком. Dinner: Alma Mia Напиток Винный, Alma Mia Напиток Винный, Leti Хрумченье Шоколадное с Воздушным Рисом, Русский Хлеб Пирожок с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Маруся-'s Weight History
|