Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 58.28g | Carbs: 27.64g.
Breakfast: Корейка Фермерская, Ветчина Утренняя, Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Молоко 2,5%. Dinner: Морской Коктейль. Snacks/Other: Zero Сироп Тоффи , Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|