Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 99.57g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Активия Йогурт Термостатный. Dinner: Красное Столовое Вино, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картофель, Бекон (в Любом Виде). Snacks/Other: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сыр Российский, Клубника, Рот Фронт Батончики, Смузи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allexusel's Weight History
|