Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 74.24g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Hame Паштет из Мяса Птицы, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Хлеб, Груши, Конфета Отломи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|