Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 66.22g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Сельдерей, Barilla Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Окей Форель Радужная, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. Lunch: Помидоры Черри, Город Сыра Колбасный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Ряба Майонез Провансаль, Капуста Тушеная. Dinner: Голубика, Творог 5%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantrumzzz's Weight History
|