Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 36.60g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Сыр Тильзитер, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Киндер Пингви Кокос, Сырок Кокосовый, Апельсин, Банан. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|