Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 62.11g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Хлеб Низкоуглеводный, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Масло Сливочное 62%, Икра Красная. Lunch: Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс, Капуста 23.04, Свекла Вареная, Курица в Йогурте 15.04. Dinner: Салат 23.04, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|