Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 111.00g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Магнит Хлеб "Южный", Паштет из Куриной Печени с Творожным Сыром 💚, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Семга на Гриле. Dinner: Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Сливки 33%. Snacks/Other: Панеттоне, Арла Сыр Натура Сливочный, Пасха Творожная, Орехи Кешью, МарС Мороженое, Twix Мороженое Батончик, Говядина Варено-Копченая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Апельсин, Чай, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|