Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 44.50g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Костромской, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный. Lunch: Манчиз Курица и Бекон, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|