Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 43.89g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Орехи Кешью. Dinner: Роллы Филадельфия, Токио Сити Ролл Парадайз, Ролл Калифорния, Автосуши Ролл Вулкан с Креветкой, Бургер Кинг Мороженое Кит Кат. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letoal13's Weight History
|