Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 114.83g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Курага, Апельсин, Виноград, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Мёд, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Лента Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Molli Творог 1,8%, Чернослив, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Мёд, Геркулес Кисель, Домик в деревне Кефир 3,2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Куриная Печень, Морковь по-Корейски, Fazer Лепёшка с Ржаной Мукой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|