Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 61.16g | Carbs: 226.54g.
Breakfast: АТБ Банан, Мёд, Том Арахисовая Паста Сладкая, Орех Пекан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Тыквенный Пирог. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Финик, Суп Куриный с Вермишелью, Редис, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сильпо Хлеб Фитнес. Dinner: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Сильпо Хлеб Фитнес, Яйцо, Trapeza Булгур с Овощами. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Приготовленная Летняя Тыква, Roshen Brut Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|