Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 131.66g | Prot: 66.19g | Carbs: 15.92g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Сыр Российский, Лента Сливки 33%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Лента Сливки 33%, Кофе, Мерси Горький Шоколад, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Петрушка. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|