Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
350 kcal
|
Fat: 11.23g | Prot: 36.74g | Carbs: 25.79g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Свекла Вареная, Минтай Жареный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|