Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 135.29g | Carbs: 190.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Dinner: Творог 5%, Prime Kraft Казеин. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираBelieva's Weight History
|