Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 83.77g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Миндальное Печенье без Сахара ПП, Миндальное Молоко. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Укроп, Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Новотроицкий Мясокомбинат Докторская Колбаса, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Миндальное Печенье без Сахара ПП, Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|