Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 35.45g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Гречневые Оладьи, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Брокколи. Dinner: Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Roshen Чёрный Шоколад 70%Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|