|
привет.
хочу рассказать немного о себе.
всю жизнь была полной и хотела похудеть, просто мечтала.
преодолела ожирение первой степени, о котором мне заявили в 8 лет.
полгода живу с рпп. даже не пытаюсь бороться под предлогом "похудею - уйду в ремиссию".
живу с булимией и приступами компульсивного переедания, но стараюсь бороться с этим ради своей же фигуры.
сижу на питьевой, но позволяю себе есть что-либо один-два раза в день. всё зависит от того, какую пищу употребляю и в каких количествах.
я стану сильной и худой. я знаю.
|
60.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 21.45g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Dinner: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|