Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 128.60g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysevaa291's Weight History
|