Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 50.25g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Говядина Отварная, Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо. Dinner: Коркунов Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|