Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 74.07g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Варенье, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Nutiva Семена Чиа, Мюсли, Сливочный Сыр. Lunch: Heinz Терияки Соус, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Сахар, Сметана, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashasfnm's Weight History
|